Klub u 5 ujutro (grijalbo, 2018) je knjiga poznatog popularizatora i stručnjaka za liderstvo Robina Sharme. U ovom trenutku, ako volite ovu vrstu sadržaja za samousavršavanje i profesionalni razvoj, sigurno to već znate.
Ova knjiga nije fokusirana samo na postizanje boljih performansi i produktivnosti. Njegov cilj je poboljšati život svojih čitalaca kroz zanimljivosti savjete, rutine i formule koje će jutra učiniti najboljom prilikom da se dan iskoristi na najbolji način i postići promjenu koja se održava tokom vremena.
Klub u 5 ujutro: ko ustaje rano...
Kontrolišite svoja jutra, napajajte svoj život
Ako uspijete naručiti svoja jutra i ako ste u stanju da steknete naviku ustajanja u 5 ujutro, moći ćete usmjeriti vaš život na kretanje ka vašim ciljevima, budi ovo što jesu. Robin Sharma posvećen je usmjeravanju nekih od najbogatijih ljudi na svijetu, multinacionalnih kompanija i ličnosti koje daju sve od sebe sa željeznom disciplinom da postignu cilj, poput elitnih sportista, na putu ka uspjehu.
Klub u 5 ujutro daje niz smjernica koje treba primijeniti u praksi prije nego što većina ljudi ustane. Dragocjeni sati prije i za vrijeme izlaska sunca su mjesto gdje imamo najviše smirenosti i vitalnosti i manje izgovora da se bavimo onim navikama koje preporučuju i mnogi drugi stručnjaci za lični razvoj (vježbajte, meditirajte ili vodite dnevnik).
Stavlja fokus na koncentraciju i disciplinu kako bismo povećali produktivnost u tom satu kada smo malo više gospodari svog vremena. Osim toga, početak dana na tako dobroj nozi znači bolju kontrolu našeg dana i aktivnosti dok sunce ponovo ne zađe. Potvrđuje moć ranog ustajanja i potvrđuje da ono što radimo u tom vremenu može postati nešto zaista moćno, čineći da promijenimo čak i našu perspektivu ili način na koji vidimo stvari. Jer ko ustaje rano...
još jedan narativ
Robin Sharma voli doći do ključa stvari kroz narative koji pojednostavljuju put pažnje i razumijevanja. On je to već uradio u svojoj basni Monah koji je prodao svoj Ferrari (1996) i u Klub u 5 ujutro počnite tako što ćete reći kako Na vrlo obećavajućoj konferenciji, dva lika upoznaju vrlo čudnog čovjeka koji se ne uklapa. na mjesto gdje ljudi određenog statusa odlaze da preusmjere svoje bogate živote.
Ova osoba izgleda kao prosjak i žena ima posebnu nevoljnost prema njemu; izgleda da je to neko ko se ušunjao tamo, od zujaka koji tvrdi da je milioner. Ali to je. Pored materijalnog bogatstva ima mnogo toga za ponuditi svima koji su voljni da slušaju kako bi naučili kako iskoristiti mogućnosti koje možemo stvoriti u životu. Neka vrsta gurua. Koncept s kojim se Sharma obično povezuje i od kojeg se pokušava distancirati.
5 pravila
Obavljanje rutine koja počinje u pet ujutro znači, kaže Sharma, energije, sreće i ponosa. Takođe, postoji 5 pravila koja su očigledna, ali ponekad moramo zapamtiti:
- Ne ometajte se.
- ne tražite izgovore.
- Ne odustaj.
- Uzmite cijenu promjene, odnosno transformacija naših navika i života je napor koji ne želi svako da preuzme.
- Ne odustaj.
Stubovi koji pokreću vaš život
Nakon što smo okrenuli leđa smetnjama, zasnovanim na upornosti i znanju kako da poboljšamo svoje sposobnosti, automatizacija navike će nam olakšati izvršavanje zadataka. Takođe, da bude uspešan predlaže formulu 20-20-20 koja se sastoji od 20 minuta vježbe za aktiviranje tijela, 20 minuta razmišljanja kako bismo se povezali sa svojim ciljevima i još 20 minuta da naučimo nešto novo ili nas inspirisati Zadaci za koje je odlučeno da se sprovedu tokom ovog prvog sata, osim kretanja, mogu se sastojati od meditacije, pisanja dnevnika, čitanja, proučavanja ili recenzije našeg dana, kao i ciljeva koje smo predložili.
Prvih sat i po rada moramo posvetiti onome što je najznačajnije i što od nas zahtijeva najveću pažnju. Ostatak radnog dana može se podijeliti na 60 minuta sa 10 odmora. Vrijedi napomenuti koliko je bitno ne ometati se, optimizirati vrijeme i delegirati. Planiranje sedmice preporučuje da se to uradi nedjeljom. Međutim, čitatelj mora kritički pročitati koje navike se mogu primijeniti u svakodnevnom životu, ovisno o njihovim odgovornostima, izazovima i slabostima.
Konačno, sve dobre navike koje možemo provoditi ujutro i tokom dana, kao i naše akcije, utiču na koherentnost koju svi trebamo osjećati da moramo postići svaki cilj sa smirenošću, zadovoljstvom i sigurnošću.
ZAKLJUČCI
Klub u 5 ujutroOsim isticanja vrijednosti kao što su disciplina ili trud, naglašava ideju da primjena dobrih navika utiče na tijelo i um. I sve što radimo sa svojim vremenom će se preobraziti u odgovarajuće rezultate. Daje fokus, pogon i promoviše navike koje su svima dostupne uz upornost i dobar humor. sharma pokazuje da je vrednovanjem jutra i našeg vremena moguće postići ciljeve i spokoj, što je već dostignuće u životu.
Sobre el autor
Robin Sharma rođena je u Kanadi 1964. godine.. je autor i trener međunarodno priznata i sve čega se dotakne pretvara se u zlato. Za to je zaslužan uspjeh njegovih radova i povjerenje koje su mu ukazale neke od najpoznatijih i najznačajnijih kompanija u svijetu, još od Robina Sharme posvećen je liderstvu i ličnom razvoju u velikim razmerama. Među njegovim knjigama su i neka od djela Treniranje najčitaniji u istoriji, a njegovi prevodi i izdanja broje se u milionima. Monah koji je prodao svoj Ferrari To je jedna od knjiga koja mu je donela najveći prihod.